멘탈관리1 입시 스트레스 줄이는 방법, 의대생들이 말하는 비법 극한의 입시 속에서도 무너지지 않는 멘탈 관리법입시를 준비하면서 가장 힘든 점 중 하나는 바로 끊이지 않는 스트레스입니다. 하루하루 쌓여가는 긴장과 불안은 집중력을 떨어뜨리고, 학습 효율을 저하시키는 주요 원인이 되기도 합니다. 특히 의대를 준비하는 수험생들은 높은 경쟁률과 기대 속에서 정서적 압박을 겪는 경우가 많습니다. 하지만 실제 의대에 합격한 학생들은 단순히 공부만 잘한 것이 아니라 마음 관리에도 뛰어났던 공통점이 있었습니다. 이 글에서는 실제 의대생들이 실천한 멘탈 케어 방법을 구체적으로 소개하고자 합니다. 단순한 이론이 아닌 현실적인 실천법을 중심으로 구성했으며, 수험생활 중 스트레스를 건강하게 다스리는 데 큰 도움이 되실 것입니다. 지금부터 차분히 읽어보세요.수면과 휴식하루 7시간 이상 자고.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
